Svetový deň osteoporózy

Svetový deň osteoporózy sa oslavuje 20. októbra. V roku 1988 ho vyhlásila Európska nadácia pre osteoporózu. Cieľom tohto dňa je zvýšiť povedomie o prevencii a liečbe osteoporózy.

Osteoporóza je ochorenie, pri ktorom dochádza k úbytku kostnej hmoty a následnému zvýšeniu rizika zlomenín. Zvyčajne sa prejavuje vo vyššom veku a postihuje najmä ženy po menopauze. Osteoporóza môže byť spôsobená viacerými faktormi vrátane nedostatočného príjmu vápnika, nedostatočnej fyzickej aktivity, fajčenia, nadmernej konzumácie alkoholu alebo genetiky.

Hlavným cieľom Svetového dňa osteoporózy je upozorniť na dôležitosť prevencie a liečby tohto ochorenia. Tomuto účelu slúžia rôzne osvetové a preventívne podujatia organizované v tento deň. Medzi najdôležitejšie preventívne opatrenia patrí zdravý životný štýl, pravidelná fyzická aktivita a dostatočný príjem vápnika a vitamínu D.