Deň bez telefónov doma

Deň bez používania telefónu doma sa každoročne oslavuje okolo 20. januára a je to pohyblivý sviatok. Tento deň je pripomienkou toho, ako sa svet stal závislým od technológií, konkrétne od mobilných telefónov. Cieľom je povzbudiť ľudí, aby aspoň na jeden deň zabudli na túto modernú vymoženosť a strávili čas so svojimi blízkymi bez rozptyľovania neustálymi notifikáciami a správami.

Kľúčovým pojmom súvisiacim s týmto dňom je digitálny detox, čo je proces odpojenia sa od digitálnych technológií a zariadení. Je to všeobecne odporúčaný spôsob, ako znížiť závislosť od technológií a zlepšiť duševné zdravie.

Tento deň je príležitosťou zabudnúť na telefóny a užiť si kvalitný čas s rodinou a priateľmi bez rozptyľovania.